"Lär Dig Din Egen Behandling" är baserad på forskning. Det uppmuntrar oss att få kontakt med vårt nervsystem och förändrar signaler eller input. 

Lär dig att använda verktyg så kan de mjuka vävnaderna i kroppen hålla sig friska och fuktiga.

Kodama Y, Masuda S, Ohmori T, Kanamaru A, Tanaka M, Sakaguchi T, Nakagawa M.

Response to Mechanical Properties and Physiological Challenges of Fascia: Diagnosis and Rehabilitative Therapeutic Intervention for Myofascial System Disorders. Bioengineering. 2023; 10(4):474. https://doi.org/10.3390/bioengineering10040474

Department of Orthopaedic Surgery & Department of Central Rehabilitation,

Okayama Rosai Hospital, 1-10-25 Midorimachi, Minamiku, Okayama 702-8055, Japan

Sådant som AKTIVERAS tillsammans,

KOPPLAS tillsammans.

Aktiveras trycksensorer: 

Ge mer information med våra sinnen så att kroppen kan fatta bättre beslut med anpassingsbarhet, rörlighet, och stabilitet.

RULLEN

Gaiam Restore Compact Foam Roller 

https://www.apotea.se/restore-compact-foam-roller

https://www.apotekhjartat.se/produkt/gaiam-compact-foam-roller

Precis som ett kretskort har vi många små komponenter som är beroende av varandra för att fungera korrekt.

Kursens bildarna.